• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Algemeen
    • Pricavyverklaring
    • ZPC huisregelement
    • Ongewenst/ grensoverschrijdend gedrag
  • Bestuur
    • Verslagen openbare vergaderingen
  • Foto-albums
    • Fotopagina Weekend 2019
    • ZPC Ardennenweekend 2017
    • Clubkampioenschappen 2015
    • ZPC Weekend 2015
    • Clubkampioenschappen 2014
    • Wedstrijd Echt 12-10-2014
    • Wedstrijd Sittard 16-11-2014
    • Swimcup 2014
    • EHBO Trainingen
    • Filmavond voor de jeugd
    • Jubileum ZPC 40 jaar
    • Foto’s Eindhoven ivm 40 jarig jubileum
    • Fotoalbum Training Synchroon
    • Fotoalbum Training Wedstrijdgroepen
  • Lid worden
  • Agenda
  • Nieuws
  • ZPC Shop
    • Palmensport
    • Adverteren?
    • Sponsoren pagina
  • Contact
    • ZPC gegevens
    • Links

ZPC Nederweert

ZPC Nederweert

  • Zwemvaardigheid
    • Zwemvaardigheid info
    • Trainingstijden zwemvaardigheid
    • Zwemvaardigheid 1
    • Zwemvaardigheid 2
    • Zwemvaardigheid 3
  • Wedstrijdzwemmen
    • Wedstrijdzwemmen info
    • Trainingstijden Wedstrijdzwemmen
    • Wedstrijdkalender wedstrijdzwemmen
    • Uitslagen wedstrijdzwemmen
  • Synchroonzwemmen
    • Synchroonzwemmen info
    • Trainingstijden synchroonzwemmen
    • Synchroon jaarplanner
  • Recreatief Jeugd / Volwassenen
    • Recreatief/Volwassenen info
    • Trainingstijden Recreatief

Synchroonzwemmen

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERASynchroonzwemmen stond vroeger bekend onder de naam ‘kunstzwemmen’. Omdat het bij het synchroonzwemmen erom gaat allerlei figuren gelijktijdig en precies op de maat van de muziek te zwemmen, is de naam ‘synchroon-zwemmen’ ontstaan. ‘Synchroon’ betekent immers ‘gelijk’.

Eigenlijk is synchroonzwemmen te vergelijken met ballet, maar dan in het water. Dit kun je alleen doen (solo), maar ook met z’n tweetjes (duet) of met een groep van vier tot acht zwemsters. Bij de duetten en de groepen wordt dan ‘synchroon’ met elkaar gezwommen. In het synchroon-zwemmen noemt men dit een uitvoering, een wedstrijd waarin deze worden gezwommen heet een uitvoeringswedstrijd.

Voordat je een uitvoering kunt zwemmen, moet je eerst de technieken van het synchroonzwemmen leren. Het synchroonzwemmen kent namelijk een groot aantal basisbewegingen en basishoudingen. Als je basishoudingen en basisbewegingen bij elkaar voegt, ontstaan figuren. In totaal zijn er meer dan honderd van deze figuren, om deze van elkaar te kunnen onderscheiden heeft ieder figuur een naam gekregen. Enkele bekende namen zijn de Zeilboot, de Barracuda, de Reiger, het Balletbeen en de Eiffeltoren.

Tijdens de trainingen bij ZPC Nederweert leer je niet alleen de figuren van het synchroonzwemmen, maar ook ‘drijven’ op je rug en borst, ‘stuwen’, ’ëggbeaten’ (bepaalde vorm van watertrappelen) en de ‘spagaat’. Dit zijn enkele onderdelen die je goed moet beheersen omdat ze belangrijk zijn bij het uitvoeren van de figuren. Naarmate je verder komt en meer figuren kent, leer je ook op muziek zwemmen en worden je lenigheid en uithoudingsvermogen geoefend. Dat gebeurt zowel in het zwembad als ‘op het droge’.

Informatie over de diploma’s.

Filmpje LKA 2013

Wil je meer informatie over synchroonzwemmen, stuur dan een e-mail naar synchroonzwemmen@zpcnederweert.nl met daarin de vragen die je hebt. We proberen deze vragen dan zo snel mogelijk te beantwoorden.

Dit delen:

  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Primary Sidebar

Agenda

Onze sponsors:

Footer

Populaire berichten & pagina’s

  • Spetterflits juni/juli 2022
  • Synchroonteam ZPC Nederweert succesvol op uitvoeringswedstrijd in Eindhoven
  • Lid worden

Volg ons ook via Facebook

Volg ons ook via Facebook
  • E-mail
  • Facebook
  • RSS

Woordwolk

40 jaar 2014 2015 2016 2017 2019 2020 2021 2022 actie Activiteit BBQ budel clubkampioenschappen competitie EHBO Eindhoven greep naar de hoorn Jaarvergadering Jan Linders Jeugd Miniorenwedstrijd Nederweert nieuws nieuwsbrief Oranje wedstrijd Plantenactie rabobank recreatief Spellenmiddag Spetterflits Spieren voor spieren sponsoractie Swimcup synchroon synchroonshow Synchroonzwemmen Training vertrouwenspersoon wedstrijd Wedstrijdzwemmen Weekend Zaterdag ZPC ZPC 2015

Copyright © 2022 ZPC Nederweert · Realisatie: Van der Aa media · Privacyverklaring · Log in

 

Reacties laden....